Beweging Bewegen voor Senioren
Bewegen bij Volharding is voor iederen, leeftijd maakt echt niet uit !

Wij hebben dames en heren die wekelijks trainen om lekker actief te blijven.

Vanaf maart worden de groepen samengevoegd tot gemengde groepen 60+.

Deze groepen trainen op dinsdagavond van 21.00 tot 22.00 uur. De les bestaat uit spierversterkende oefeningen en lenigheidsoefeningen. Omdat de doelgroep niet altijd in de avonduren kan sporten en overdag beschikbaar kan zijn, starten wij een nieuwe tweede lesgroep gemengd 60+ op. Deze nieuwe groep gaat trainen op de woensdagochtend van 11.00-12.00 uur.

Ben je op zoek naar beweging en gezelligheid? Kom dan eens kijken op de dinsdagavond of op woensdagochtend en doe eens op proef mee of meld je meteen aan. De lessen worden gegeven in de sportzaal van Zalzershaof. Altijd gezellig!